Juggling & More
Koordination, Kondition und Spaß in einem? Ja das ist Jonglage. Vorsicht: !!Suchtfaktor!!
Jonglieren ist Sport. Durch die sanften Bewegungen beim Werfen und Fangen verschiedener Jonglagespielgeräte werden Körper und Gehirn gleichermaßen aktiviert. Das Gehirn bekommt bei Jonglageübungen vermehrt Sauerstoff, beide Gehirnhälften müssen zusammenarbeiten – das fördert die Wahrnehmung. Das anhaltende Training schult ferner Ausdauer und Konzentration.
Die Gehirnhälften sind über einen Balken mit etwa 300 Millionen Nervenleitungen miteinander verbunden. Beim Jonglieren wird diese Region ganz besonders aktiviert. Gleichzeitig wird das Protein BDNF gebildet, das für das Wachstum neuer Gehirnzellen sorgt. Es ist belegt, dass das Gehirnvolumen sowie die Anzahlt der vernetzten Gehirnsynapsen von Jongleuren nach regelmäßigen Jonglageübungen zunimmt - egal in welchem Alter.
In dem Kurs werden verschiedener "Spielgeräte“ vorgestellt und anschließend einfache Jonglagetechniken vermittelt. Nach Beherrschen dieser folgt das Einsteigen in schwierigere Tricks. Nach der Vorstellung verschiedener Jonglagegeräte spezialisiert man sich dann auf eine Disziplin und erlernt die Feinheiten, sowie die körperlichen Tanzbewegungen - falls gewünscht.
Jonglieren ist Sport. Durch die sanften Bewegungen beim Werfen und Fangen verschiedener Jonglagespielgeräte werden Körper und Gehirn gleichermaßen aktiviert. Das Gehirn bekommt bei Jonglageübungen vermehrt Sauerstoff, beide Gehirnhälften müssen zusammenarbeiten – das fördert die Wahrnehmung. Das anhaltende Training schult ferner Ausdauer und Konzentration.
Die Gehirnhälften sind über einen Balken mit etwa 300 Millionen Nervenleitungen miteinander verbunden. Beim Jonglieren wird diese Region ganz besonders aktiviert. Gleichzeitig wird das Protein BDNF gebildet, das für das Wachstum neuer Gehirnzellen sorgt. Es ist belegt, dass das Gehirnvolumen sowie die Anzahlt der vernetzten Gehirnsynapsen von Jongleuren nach regelmäßigen Jonglageübungen zunimmt - egal in welchem Alter.
In dem Kurs werden verschiedener "Spielgeräte“ vorgestellt und anschließend einfache Jonglagetechniken vermittelt. Nach Beherrschen dieser folgt das Einsteigen in schwierigere Tricks. Nach der Vorstellung verschiedener Jonglagegeräte spezialisiert man sich dann auf eine Disziplin und erlernt die Feinheiten, sowie die körperlichen Tanzbewegungen - falls gewünscht.
Kontakt
Leitung
Lilly Braune

Zeit
Freitag,
16:30 - 17:30 Uhr (Anfänger)
17:30 - 18:30 Uhr (Fortgeschrittene)
16:30 - 17:30 Uhr (Anfänger)
17:30 - 18:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Ort
TSV Sportzentrum EG
Leitung
Maximilian Braune

Zielgruppe :
„Fit´n Fun for Kids“, Jedermann ab 10 Jahre
„Fit´n Fun for Kids“, Jedermann ab 10 Jahre
Info :
Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränke mit bringen.
Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränke mit bringen.
Dauer :
45 Minuten
45 Minuten
Beginn :
durchgehend
durchgehend
Belegung :
Je Kurs mindestens 10 Personen
Je Kurs mindestens 10 Personen
Kursgebühr :
für TSV-Mitglieder : kostenlos
für TSV-Mitglieder : kostenlos