„leichtgmacht - mit Genuss zum Wohlfühlgewicht“

Möchten Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, chronische Schmerzzustände reduzieren oder einfach gesünder leben und schaffen es nicht Ihren inneren Schweinehund zu überwinden? Gemeinsam ist vieles leichter!
Unter diesem Motto bietet der TSV 1847 Weilheim in Kooperation mit der Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Daniela Arlt ab Januar ein 10-wöchiges Ernährungs- und Bewegungsprogramm an. Sie erhalten viele Informationen über gesunde Ernährung, Darmgesundheit, Bewegung und Entspannung. Außerdem erfahren Sie welche Rolle unsere Psyche in Bezug auf unser Essverhalten spielen kann. Der TSV Weilheim rundet den Kurs mit einer Stunde Bewegung wöchentlich ab.
Nähere Informationen erhalten Sie in der kostenlosen Informationsveranstaltung am 11. Januar 2019 um 19 Uhr im TSV-Sportzentrum in der Pollingerstraße 9 oder unter http://www.praxis-daniela-arlt.de/Vortraege-und-Kursangebote/Abnehmkurs-leichtgmacht.
Info und Anmeldung unter Tel. 0881-3394 oder 0881-92452182.
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Fit´n Fun Kurse 2019

Fit durch den Winter mit unserem KURS-Angebot!
Der TSV startet Mitte Januar 2019 mit seinem neuen Fit´n Fun - Programm und einigen Kursangeboten.
Hier kommen Sie zur Übersicht unserer Kursangebote.
Hier kommen Sie direkt zur Anmeldung.
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Keep Cool

Im Entspannungskurs lernen Kinder wirksame Möglichkeiten kennen, sich selbst runterzufahren und abzuschalten. Nach Übung zur eigenen Körperwahrnehmung erfahren die Kinder durch progressive Muskelentspanung nach Jacobsen am eigenen Körper, wie sich Anspannung und auch Entspannung anfühlt.
Hier erhalten Sie weitere Informationen und kommen direkt zur Anmeldung.

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