Indian-Balance

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht.

Das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie.

Indian Balance vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie mit moderner Bewegungslehre. Das Indian-Balance-Programm ist ein ständiger Wechsel zwischen fließenden Aktionen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion. Ziel ist es, die Verbindung zu unserem natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen, das Gleichgewicht und die Koordination zu trainieren und die passiven Strukturen zu mobilisieren.
Für Indian Balance ist keine sportliche Erfahrung nötig, jeder kann mitmachen, auch Menschen mit leichten gesundheitlichen Problemen.

Zeit

Dienstag,
10:00 - 11:00 Uhr

Ort

TSV Sportzentrum - EG
Zielgruppe :
Für alle!
Info :
Kommt in bequemer Sportkleidung, Schuhe brauchen wir nicht.
Dauer :
jederzeit
Beginn :
ab 30. Sep 2014