Group-Fitness

Hier bietet Ihnen der TSV Weilheim ein breit gefächertes Sport- und Fitnessprogramm.

Das Angebot überzeugt dabei mit:
  • vielfältigen Kursinhalten, die aktuelle Trends aufgreifen
  • zertifizierten Sportangeboten aus den Bereichen „Kardio-Herzkreislauf“, „Entspannung“ und „Haltung- und Bewegung“
  • qualifizierten Übungsleitern
  • modernen Trainingsgeräten wie Pezzi-Ball, Brasils, FlexiBar, Step, Kleinhanteln u.v.m.
  • auf einzelne Zielgruppen abgestimmten Sportangeboten wie z.B. Ü20, Ü40, Ü60, „Fit mit Baby“, „Fit mit Kleinkind“

Unser gesamtes Angebot ruht dabei auf drei Säulen:

FITNESS

Gehören Sie auch zu den Menschen, die schon seit längerem mit dem Gedanken spielen, Ihre Fitness zu verbessern – sei es um eine bessere Kondition, Kraft und Beweglichkeit – oder eine schönere, straffere Figur zu bekommen?

Jetzt ist es Zeit zu handeln – unser Fitnessbereich bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten, zu schwitzen:

Über 25 Sportangebote warten auf Sie – Indoor das ganze Jahr bei jedem Wetter trocken trainieren.
Aktuelle Kurse und Trendsetter bieten Ihnen Abwechslung.

Schenken Sie sich selbst Zeit für Fitness!

GESUNDHEIT

Mit zunehmendem Alter spürt man, wie der Körper in seiner Leistungsfähigkeit nachlässt.
Doch das muss nicht sein - Sport und Bewegung sind ein effektiver Schutz vor Krankheiten.
Unser Gesundheitsbereich bietet Ihnen ausreichend Möglichkeiten, sich sanft zu bewegen und Ihre Gesundheit zu erhalten. Mit unserem großen Sportangebot stellen wir uns auf Ihre Zielgruppe ein:

- Prävention: Sport Ü40 bis ins hohe Alter
- Prävention: Sanfter Sport für Wiedereinsteiger
- Prävention: Sport nach operativen Eingriffen

NEU: Mehr Information zu unserem neuen Angebot Rehabilitationssport erhalten Sie auf der Seite REHA-SPORT

Machen Sie einen Termin mit Ihrer Gesundheit!

ENTSPANNUNG

Das Rad der Zeit dreht sich immer schneller, immer hektischer – im Ansinnen, allen Anforderungen gerecht zu werden – Familie und Kinder, Arbeit – vergessen wir dabei, auch einmal „runter zu kommen".

Unsere Entspannungsangebote sind für alle, die keine Zeit haben, sich Zeit für sich zu nehmen.
Profitieren Sie davon, moderne Entspannungsmethoden zu erlernen und zu trainieren.
Beugen Sie Stress vor und schützen Sie sich vor Überlastung, Burnout und anderen Zivilisationskrankheiten.

Entschleunigen Sie Ihr Leben und genießen Sie Entspannung und Wohlbefinden!

Aufrufe: 259