Fit ins Wochenende & "Early Bird"

Mit „Fit ins Wochenende“ und "Fit ins Wochenende - Early Bird" könnt Ihr Gesundheitssport vielseitig und abwechslungsreich erleben. Dieses gesunde und ganzheitliche Training fördert Ausdauer, Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit und durch wöchentlich wechselnde Schwerpunkte und Trainingsgeräte werden immer wieder neue Akzente gesetzt.

Eine kurze Entspannung oder Meditation runden jede Stunde ab.

Wer kann teilnehmen? Jugendliche, Frauen und Männer jeden Alters, auch Ungeübte.

Mit "Early Bird" bieten wir für Berufstätige auch eine Stunde bereits um 8:00 Uhr an.

Zeit

"Early Bird"
Freitag,
08:00 - 09:00 Uhr


Freitag,
09:00 - 10:00 Uhr

Ort

TSV Sportzentrum - EG
Zielgruppe :
Jugendliche, Frauen und Männer jeden Alters, auch Ungebübte
Info : Bitte Hallensportschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen
Dauer :
durchgehend
Beginn :
jederzeit