Zumba - Gold®

Perfekt für
Aktive ältere Erwachsene und/oder Anfänger, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

So funktionierts
Der Kurs enthält einfach Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Vorteile
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training sowie die Verbesserung von Flexibilät und Gleichgewicht!
2018 Zumba Gold Logo
 

Leitung

Andreea Förster

Zeit

Mittwoch,
20:00 - 21:00 Uhr

Ort

TSV Mehrzweckraum

Zielgruppe :
Aktive ältere Erwachsene und/oder Anfänger
Info :
Es wird benötigt : Sportschuhe ohne grobes Outdoorprofil, kleines Handtuch und Getränk … für den einen oder anderen Schweißtropfen .. :-)
Dauer :
10 Einheiten a 60 Minuten
Beginn :
Anfang 2019 kein Angebot
Belegung :
Je Kurs mindestens 10 Personen
Kursgebühr :
für TSV-Mitglieder : 20,- Euro
für Nichtmitglieder : 60,- Euro