CrossGym und Lauftreff


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CrossGym am 18.10.2018
Seit 4.8.2017 gibt es als besondere Trainingsform CrossGym innerhalb unserer Abteilung.

Das bedeutet Laufen und Kraft-Gymnastik am Stück und in der Natur. Als Gewichte nutzen wir alles, was uns die Umwelt bietet und unseren eigenen Körper. Laufen, springen, Liegestützen, Klimmzüge, Burpees, Baumstammpressen ...

Termin derzeit im Winter: Jeden Samstag ab ca. 14 Uhr.
Treffpunkt ist in der Regel bei den TSV-Fußballplätzen am Zotzenmühlweg in Weilheim.

Die Terminabstimmung erfolgt über eine WhatsApp-Gruppe. Wer Interesse hat, sendet eine Anfrage per E-Mail an Leichtathletik_TSV_Weilheim@web.de mit folgenden Daten: Name und Handynummer.

Winter-Specials: Cardio Boxing, Spinning, Skilanglauf im Graswangtal.

Freut Euch auf ein bewegtes Leben :-)

Michael Horstmann
Abteilungsleiter Leichtathletik
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20171202 CrossGym-Hinweisschild angeschraubt