Onkosport

Die Onko-Sportstunde ist für akut an Krebs erkrankte Menschen und berücksichtigt deren besonderen körperlichen Vorraussetzungen :
- verminderte Leistungsfähigkeit
- Beeinträchtigungen durch Narben und Operationen
- seelische Belastungen

Der Sport kann von Anfang an die Nebenwirkungen aller gängigen Behandlungen lindern durch :
- Komplexe Bewegungs- und Funktionsgymnastik sowie die Kräftigung einzelner Muskelgruppen unter Berücksichtigung von Bewegungseinschränkungen
- Erlernung der bewussten An- und Entspannung von Muskelgruppen durch Entspannungstechniken
- Aktivierung des Herz-Kreislaufssystems durch ein dosiertes Ausdauertraining
- Beckenbodengymnastik
- Soziale Kontaktaufnahme und hilfreiche Tipps für den Alltag

Ziele

Allgemeines Wohlbefinden und Fitness
- Erfahrungsaustausch unter Gleichgesinnten
- Aktivierung...
Die Sportstunden „Aquagymnastik“, „Tanz dich fit“, „Zeit für mich“ und „Fit mit frischer Luft“ können von allen Rehasportlern genutzt werden – beachten Sie bitte unseren „Reha-Zirkel“
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Informieren Sie sich!

Kontakt:

TSV Weilheim – Geschäftsstelle,
Pollingerstr.9, 82362 Weilheim
Tel: 0881/3394
E-Mail: onkosport@tsv-weilheim.com